Йога: мама и малыш Детям йога полезна также, как и взрослым. Она даст физическое и духовное развитие с малых лет. Для самых юных создан специальный стиль — бейби-йога. Он похож…
Занимайтесь по программам MomsLab
3 дня бесплатно
Маме после родов
95 записей
После родов жизнь женщины совершенно меняется. Приходится привыкать к новому режиму и распорядку дня, заботиться о только что родившемся малыше и о своем собственном организме. Как максимально комфортно пережить послеродовой период читайте в нашей рубрике.
Как делать массаж груди после родов? Возможные проблемы с грудью после родов Кормящие матери могут столкнуться с рядом проблем, связанных с грудью. Среди них механические повреждения, лактостаз, мастит и другие….
Как убрать бока после родов – реальные способы Всем известно, что похудеть локально – задача нереальная, поэтому вопрос « Как убрать бока на талии после родов?» имеет один ответ: только…
Похудение после родов: как вернуть вес? Причины потери веса после родов Резкая потеря веса после родов может объясняться физиологическими процессами, внешними факторами либо скрытыми болезнями. Первая причина кроется в гормональной…
Утягивающее белье для мам после родов Молодые мамы сталкиваются с потоком советов от матерей со стажем и маркетологов различных компаний. Однако некоторые советы в определенной ситуации могут быть опасны для…
Hair loss after childbirth: what to do? During pregnancy, a woman’s hair becomes better than usual — thick, lush, shiny and grows faster. Later the girl notices that after childbirth…
Выпадение волос после родов: что делать? Во время беременности волосы женщины становятся лучше обычного — густые, пышные, блестящие и растут быстрее. Позже девушка замечает, что после родов стали сильно выпадать…
Как предохраняться после родов кормящей маме? Через несколько недель после родов слизистые оболочки матки восстанавливаются. Первая послеродовая овуляция может проходить без месячных. Девушка может снова забеременеть. Какие способы предохранения после…
Упражнения для спины и поясницы для мам Угрозы маминой спине Упражнения для спины после родов крайне необходимы. Ведь вы только избавились от постоянно растущего груза, привешенного спереди и нарушающего геометрию…
Как ухаживать за сосками при грудном вскармливании? Счастье материнства нередко омрачается проблемами с грудью: боль, трещины, воспалительные процессы затрудняют процесс ухода за ребенком. Избежать этого поможет грамотное прикладывание к груди…