Ваше меню во время беременности работает как первая и самая важная программа развития ребенка. Каждый прием пищи влияет на формирование…
Диагноз «гестационный сахарный диабет» часто звучит пугающе для будущих мам. Однако это состояние поддается успешной коррекции. Правильно выстроенное питание при…
Ожидание малыша — волнительный и ответственный период в жизни каждой женщины. Будущей маме хочется, чтобы встреча с ребенком прошла мягко…
Чувствуете тяжесть в спине и одышку на поздних сроках? Есть одно простое упражнение, которое акушеры рекомендуют почти каждой будущей маме.…
Многие женщины сталкиваются с ситуацией, когда попытки забеременеть занимают больше времени, чем ожидалось. Стресс не всегда является единственной причиной трудностей…
Во время беременности руки работают почти так же много, как спина и ноги: вы носите сумки, держите тело в новой…
После 35 лет беременность возможна и безопасна, если подойти к ней системно, а не «на авось». В этом материале вы…
Планирование беременности начинается задолго до зачатия. В этот период важно оценить состояние здоровья женщины и мужчины, выявить факторы риска и…
Безопасные упражнения для снятия боли в пояснице при беременности. Пошаговые инструкции для 1, 2 и 3 триместра. Когда нельзя заниматься?…
Когда речь заходит о планировании беременности, внимание чаще всего сосредоточено на здоровье женщины. Но участие мужчины в процессе зачатия не…