Ova rubrika posvećena je zdravlju trudnice, zdravlju žene nakon poroda kao i korisnim savjetima u vezi oporavka nakon poroda, održavanja forme tokom trudnoće i, naravno, fizičkim vežbama koje mogu pomoći ženama u ovom delikatnom periodu njihovog života.
Medijski i popularni izvori puno pažnje posvećuju procesu trudnoće i pripremi za nju. Ali oporavak nakon porođaja nije ništa manje važan proces kojem žena treba posvetiti jednaku pažnju. Nakon devet…
Održavanje dobre fizičke forme tokom svih devet mjeseci trudnoće je veoma važno za svaku trudnicu. Međutim, biranje vježbanja u ovom periodu treba biti vrlo oprezno, uzimajući u obzir sve fiziološke…
Za zdravlje buduće majke važno je održavanje fizičke aktivnosti, neophodne za sprečavanje zastoja, otoka, te za očuvanje normalnih funkcija zglobova, mišića, ligamenata. Svaka trudnica treba izabrati odgovarajući tip fizičke aktivnosti….
Pilates tokom trudnoće postaje najbolje rješenje za žene koje su odlučile da tokom nošenja bebe ne smanjuju svoju fizičku aktivnost. Osnovni ciljevi vježbi ovog tipa pilatesa su jačanje mišića karličnog…
Težnja da postane majka jedno je od najsvjesnijih ženskih želja, a zdravstveni problemi koji mogu spriječiti ženu da začne i rodi dijete mogu stati na put toj težnji. Prema statistici,…
O mogućem začeću žena saznaje po više indirektnih znakova. Prije nego što može uraditi test na trudnoću da bi ustanovila njeno postojanje, može to shvatiti prema svojim osjećajima. Jedan od…
Nadolazeća i toliko iščekivana trudnoća ne može uvijek trajati predviđenih devet mjeseci i završiti rođenjem djeteta. Zaustavljena trudnoća – nažalost, daleko je od izuzetnog scenarija razvoja događaja nakon začeća. Prema…
Prihvaćeno je da se s dolaskom klimakterijskog perioda svi ginekološki problemi kod žena sami povlače, uključujući i endometriozu nakon 50 godina, koju više ne bi trebalo smatrati aktualnim problemom. Međutim,…
Ženski instinkt za materinstvo traži ostvarenje, a takozvani „biološki satovi“ neprestano otkucavaju, podsjećajući na njenu osnovnu svrhu. Pitanje poboljšanja plodnosti žena u savremenom svijetu je vrlo aktuelno, jer statistički podaci…
Ne postoji žena koja se ne boji krvavih iscjedaka tokom trudnoće, jer oni često ukazuju na patologiju. Takvi simptomi su razlog za zabrinutost i posetu ginekologu, no postoje slučajevi kada…
eng
rus
deu
spa
fra
ita
por
srp
tur
ukr
por
bos