Za zdravlje buduće majke važno je održavanje fizičke aktivnosti, neophodne za sprečavanje zastoja, otoka, te za očuvanje normalnih funkcija zglobova, mišića, ligamenata. Svaka trudnica treba izabrati odgovarajući tip fizičke aktivnosti….
Žensko zdravlje
Ova rubrika posvećena je zdravlju trudnice, zdravlju žene nakon poroda kao i korisnim savjetima u vezi oporavka nakon poroda, održavanja forme tokom trudnoće i, naravno, fizičkim vežbama koje mogu pomoći ženama u ovom delikatnom periodu njihovog života.
Pilates tokom trudnoće postaje najbolje rješenje za žene koje su odlučile da tokom nošenja bebe ne smanjuju svoju fizičku aktivnost. Osnovni ciljevi vježbi ovog tipa pilatesa su jačanje mišića karličnog…
Težnja da postane majka jedno je od najsvjesnijih ženskih želja, a zdravstveni problemi koji mogu spriječiti ženu da začne i rodi dijete mogu stati na put toj težnji. Prema statistici,…
O mogućem začeću žena saznaje po više indirektnih znakova. Prije nego što može uraditi test na trudnoću da bi ustanovila njeno postojanje, može to shvatiti prema svojim osjećajima. Jedan od…
Nadolazeća i toliko iščekivana trudnoća ne može uvijek trajati predviđenih devet mjeseci i završiti rođenjem djeteta. Zaustavljena trudnoća – nažalost, daleko je od izuzetnog scenarija razvoja događaja nakon začeća. Prema…
Prihvaćeno je da se s dolaskom klimakterijskog perioda svi ginekološki problemi kod žena sami povlače, uključujući i endometriozu nakon 50 godina, koju više ne bi trebalo smatrati aktualnim problemom. Međutim,…
Ženski instinkt za materinstvo traži ostvarenje, a takozvani „biološki satovi“ neprestano otkucavaju, podsjećajući na njenu osnovnu svrhu. Pitanje poboljšanja plodnosti žena u savremenom svijetu je vrlo aktuelno, jer statistički podaci…
Ne postoji žena koja se ne boji krvavih iscjedaka tokom trudnoće, jer oni često ukazuju na patologiju. Takvi simptomi su razlog za zabrinutost i posetu ginekologu, no postoje slučajevi kada…
Kada tokom trudnoće posjetiti ginekologa – jedno je od osnovnih pitanja koje brine ženu koja je na testu vidjela dvije linije. To je razumljivo i u potpunosti objašnjivo, jer kvalificirano…
To da je trudnoća najodgovornija faza u životu žene nepobitna je istina. Očuvanje zdravlja i sprečavanje infekcija tokom trudnoće jedan je od glavnih zadataka koji stoje pred budućom mamom i…