Мамам після пологів

Фарбувати волосся чи ні?

Чи варто фарбувати волосся мамі після пологів? Нещодавно стала мамою хоче виглядати привабливо. Виникає питання, чи можна стригтися і фарбувати…

57 років ago

Метод Кегеля після пологів

Післяпологові вправи Кегеля Як говорила героїня відомого фільму про свої пологи: «Спробуйте проштовхнути щось розміром з гарбуз через отвір завбільшки…

57 років ago

Коли можна починати займатися сексом після пологів?

Секс після пологів: через скільки можна відновити заняття любов'ю? Перший секс після пологів можливий у більшості випадків через 4-6 тижнів.…

57 років ago

Суха шкіра після пологів: що робити?

Чому після пологів шкіра суха і лущиться? Сухість шкіри після пологів є частими проблемами у жінок після пологів. У цей…

57 років ago

Відновлення мами після пологів

Організм після пологів: відновлення по місяцях Відновленню після пологів присвячено онлайн-курс, де йдеться про відновлення після пологів по місяцях. Тут…

57 років ago

Вправа “Вакуум” після пологів

"Вакуум" для мам Коли можна починати? Багато молодих мам поспішають повернути собі колишню фігуру якомога швидше. Для цього використовуються різні…

57 років ago

Спільна йога для мами з дитиною

Йога: мама та малюк Дітям йога корисна так само, як і дорослим. Вона забезпечить фізичний та духовний розвиток з малих…

57 років ago

Як правильно розминати та масажувати груди після пологів?

Як робити масаж грудей після пологів? Можливі проблеми з грудьми після пологів Матері, які годують грудьми, можуть зіштовхнутися з рядом…

57 років ago

Як прибрати боки і скорегувати талію після пологів?

Як прибрати боки після пологів – реальні способи Усім відомо, що схуднути локально – завдання нереальне, тому питання «Як прибрати…

57 років ago

Як набрати вагу після пологів?

Схуднення після пологів: як повернути вагу? Причини втрати ваги після пологів Різке зниження ваги після пологів може пояснюватися фізіологічними процесами,…

57 років ago