Exercícios de Kegel pós-parto Como disse a personagem de um famoso filme sobre o parto: “Tente empurrar algo do tamanho de uma abóbora por um orifício do tamanho de um…
Mães após o parto
Após o parto, a vida da mulher muda completamente. É preciso se acostumar com uma nova rotina e ordem do dia, cuidar do recém-nascido e do próprio corpo. Leia em nossa seção como vivenciar o período pós-parto com o máximo conforto.
Sexo após o parto: quando é possível retomar a vida amorosa? O primeiro sexo após o parto é possível na maioria dos casos após 4-6 semanas. O tempo exato de…
Por que a pele fica seca e descama após o parto? A secura da pele após o parto é um problema comum entre mulheres. Nesta fase, a pele torna-se mais…
Corpo após o parto: recuperação mês a mês A recuperação após o parto é o tema do curso online, que aborda a recuperação mês a mês. Aqui, é praticada uma…
“Vácuo” para mães Quando é possível começar? Muitas jovens mães estão ansiosas para recuperar sua antiga forma o mais rápido possível. Para isso, vários métodos são utilizados, incluindo o exercício…
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Como fazer massagem nos seios após o parto? Possíveis problemas com os seios após o parto As mães que amamentam podem enfrentar uma série de problemas relacionados aos seios. Entre…
Como reduzir os flancos após o parto – métodos reais Todos sabem que emagrecer localmente é uma tarefa irreal, por isso a pergunta “Como reduzir os flancos na cintura após…
Perda de peso após o parto: como recuperar o peso? Causas da perda de peso após o parto A rápida perda de peso após o parto pode ser explicada por…
Roupa modeladora para mães pós-parto As mães jovens enfrentam um fluxo de conselhos de mães experientes e de profissionais de marketing de várias empresas. No entanto, alguns conselhos em determinadas…
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