Асаны и плохое самочувствие Женщины проживают состояние болезни по-разному — кто-то не может подняться с кровати при…
Занимайтесь по программам MomsLab
3 дня бесплатно
Блог Momslab
Асаны во время предменструального синдрома Каждая из женщин ощущает ПМС по-разному. Кому-то просто все не в радость,…
Йога-асаны, направленные на стопы В этой статье разберем роль этой, казалось бы, «незаметной» части тела и разберем…
Плюсы и минусы асан-«перевертышей» В этой статье разберем влияние таких поз на организм человека. Во-первых, практикующие перевернутые…
Мотивация для йоги во время беременности Рано или поздно будущих мам, начинающих знакомство с практикой йоги, посещают…
Развеиваем мифы о йоге Миф о йоге № 1. Начинать занятия нужно еще в молодости или даже…
Антистрессовые упражнения от тревоги Многие замечали, что после йоги повышается настроение и нивелируются подавленные состояния. Теперь мы…
Парные занятия йогой Одно из названий парной йоги — йога доверия. И хотя у практики с партнером…
Польза лицевой йоги Узнав о существовании упражнений йоги для лица, не каждая будущая мама решается на их…
Как правильно стоять на голове? Устранять ошибки, добиваясь правильного положения тела в стойке на голове, так же…