Dopo il parto la vita di una donna cambia completamente. È necessario abituarsi a un nuovo ritmo e routine quotidiana, prendersi cura del neonato e del proprio corpo. Come affrontare al meglio il periodo post-partum, leggete nella nostra rubrica.
Perdita di capelli dopo il parto: cosa fare? Durante la gravidanza, i capelli di una donna diventano migliori del solito – spessi, folti, lucenti e crescono più velocemente. Successivamente, la…
Perdita dei capelli dopo il parto: cosa fare? Durante la gravidanza, i capelli di una donna diventano migliori del solito – folti, voluminosi, lucenti e crescono più velocemente. Successivamente, si…
Come può una mamma che allatta proteggersi dopo il parto? Dopo alcune settimane dal parto, le mucose dell’utero si rigenerano. La prima ovulazione postparto può avvenire senza mestruazioni. Una donna…
Esercizi per schiena e zona lombare per le mamme Minacce alla schiena della mamma Gli esercizi per la schiena dopo il parto sono estremamente necessari. Infatti, appena vi siete liberate…
Come prendersi cura dei capezzoli durante l’allattamento al seno? La felicità della maternità è spesso oscurata dai problemi al seno: dolore, crepe, processi infiammatori rendono difficile la cura del bambino….
Esercizi di respirazione dopo il parto Respirare – cosa c’è di più naturale? Questo atto costante e vitale ha un enorme impatto sull’organismo. Dopo il parto, una donna ha particolarmente…
Recupero del ciclo dopo il parto Dopo il parto, le donne iniziano ad avere perdite vaginali chiamate lochia. Questa è parte del recupero del ciclo dopo il parto. Possono variare…
Come eliminare la diastasi dopo il parto? Molte donne si trovano ad affrontare la divergenza dei muscoli addominali dopo il parto, e contemporaneamente incontrano difficoltà nel trovare informazioni affidabili su…
Cos’è una fascia post-parto? La funzione di qualsiasi fascia è di supportare temporaneamente i muscoli indeboliti. Prima del parto, è destinata ad aiutare a sostenere il peso della pancia. Una…
Recupero psicologico dopo il parto Lo stato della donna dopo il parto è chiamato tristezza del terzo giorno, sindrome di tristezza postpartum o baby-blues. Perché una donna piange dopo il…
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