Esercizi di Kegel postpartum Come disse l’eroina di un famoso film sulle sue nascite: «Provate a spingere qualcosa delle dimensioni di una zucca attraverso un’apertura grande come un limone!» È…
Mamme dopo il parto
Dopo il parto la vita di una donna cambia completamente. È necessario abituarsi a un nuovo ritmo e routine quotidiana, prendersi cura del neonato e del proprio corpo. Come affrontare al meglio il periodo post-partum, leggete nella nostra rubrica.
Sesso dopo il parto: quando si può riprendere l’attività sessuale? Il primo rapporto sessuale dopo il parto è possibile nella maggior parte dei casi dopo 4-6 settimane. Il tempo esatto…
Perché dopo il parto la pelle è secca e si desquama? La secchezza della pelle dopo il parto è un problema comune tra le donne. In questo periodo la pelle…
Corpo dopo il parto: recupero mese per mese Il corso online dedicato al recupero dopo il parto analizza il recupero mese per mese. Qui si pratica un approccio globale. Per…
“Vuoto” per mamme Quando si può iniziare? Molte giovani mamme sono impazienti di recuperare la loro figura precedente il prima possibile. A tale scopo, utilizzano vari metodi, incluso l’esercizio del…
Yoga: mamma e bambino Lo yoga è utile per i bambini tanto quanto per gli adulti. Offre uno sviluppo fisico e spirituale sin dalla tenera età. Per i più piccoli…
Come massaggiare il seno dopo il parto? Possibili problemi al seno dopo il parto Le madri che allattano possono affrontare una serie di problemi legati al seno. Tra questi ci…
Come eliminare i fianchi dopo il parto – metodi reali È noto a tutti che dimagrire in un punto specifico è un compito irrealizzabile, quindi la domanda « Come eliminare…
Dimagrire dopo il parto: come ritrovare il peso? Cause della perdita di peso dopo il parto La perdita repentina di peso dopo il parto può essere spiegata da processi fisiologici,…
Biancheria contenitiva per mamme post-partum Le giovani mamme affrontano un flusso di consigli da parte di madri esperte e marketer di varie aziende. Tuttavia, alcuni consigli in situazioni specifiche possono…
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