Dopo il parto la vita di una donna cambia completamente. È necessario abituarsi a un nuovo ritmo e routine quotidiana, prendersi cura del neonato e del proprio corpo. Come affrontare al meglio il periodo post-partum, leggete nella nostra rubrica.
È permesso abbronzarsi dopo il parto a una mamma che allatta? L’abbronzatura su una spiaggia soleggiata è utilizzata da molte donne non solo come un’opportunità per ottenere un bel colore…
Attività sportiva dopo il parto durante l’allattamento Nonostante una serie di miti riguardanti l’allattamento al seno, in questo periodo si possono praticare praticamente tutti i tipi di sport, con solo…
Come dimagrire dopo il parto con l’aiuto degli esercizi e non solo Una donna che sceglie di praticare esercizi per il dimagrimento post-partum a casa deve avvicinarsi a questo in…
Come allenare i muscoli intimi dopo il parto? Dopo il parto, si desidera tornare in forma il prima possibile, incluso per le zone intime. Dopo il passaggio del bambino attraverso…
Esercizi congiunti per mamma e bambino Non tutte le donne riescono a trovare il tempo per il fitness con il bambino in braccio. Il problema delle giovani mamme è che…
Taping dell’addome dopo il parto Solitamente il recupero dei muscoli addominali dopo il parto richiede circa un anno. Tuttavia, se si desidera, questo processo può essere accelerato. Per questo è…
Esercizi fisici nel periodo postnatale Anche se la gravidanza non è una malattia, la sua logica conclusione – il parto – provoca un forte indebolimento del corpo. Questo lascia un…
Aumento di peso dopo il parto: come dimagrire? Perché è facile prendere peso dopo il parto? Le donne prendono facilmente peso in eccesso dopo il parto. Ci sono diverse ragioni…
Recupero della libido dopo il parto Statisticamente, molte coppie sposate divorziano già nel primo anno dopo la nascita del bambino, e anche se non divorziano, affrontano difficoltà nei rapporti reciproci….
Vale la pena colorare i capelli dopo il parto? Una neo-mamma desidera apparire attraente. Sorge la domanda se si possa tagliare e colorare i capelli dopo il parto. La generazione…
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