Après l’accouchement, la vie d’une femme change complètement. Il faut s’habituer à un nouveau rythme et à un nouvel emploi du temps, s’occuper du nouveau-né et de son propre corps. Pour vivre la période post-partum de la manière la plus confortable possible, lisez notre rubrique.
Rétablissement du cycle après l’accouchement Après l’accouchement, les femmes commencent à avoir des pertes vaginales appelées lochies. Cela fait partie du rétablissement du cycle après l’accouchement. Elles peuvent varier en…
Comment éliminer le diastasis après l’accouchement ? De nombreuses femmes sont confrontées au relâchement des muscles abdominaux après l’accouchement, et rencontrent des difficultés à trouver des informations fiables sur la…
Qu’est-ce qu’une ceinture post-partum? La fonction de toute ceinture est de soutenir les muscles temporairement affaiblis. Avant l’accouchement, elle doit aider à maintenir un ventre lourd. Et quand cet événement…
Récupération psychologique après l’accouchement L’état des femmes après l’accouchement est appelé le syndrome du troisième jour, ou baby blues. Pourquoi les femmes pleurent-elles après l’accouchement ? Cela est lié au…
Récupération intestinale après l’accouchement Для восстановления кишечника после родов нужно время. Именно поэтому женщинам рекомендуется носить послеродовой бандаж или подвязывать живот, и делается это не только из эстетических соображений. Врачи…
Séances de yoga postnatal Le corps d’une femme après la grossesse et l’accouchement est épuisé et affaibli, il a besoin de repos complet et de récupération. L’un des moyens universels…
Restauration de la poitrine Il est naturel que la poitrine perde sa forme originale après l’accouchement, car elle subit des contraintes importantes. Pour redonner de l’attrait à votre poitrine, vous…
Exercices pour maman La grossesse et l’accouchement ne transforment pas seulement la vie d’une femme radicalement, mais réorganisent aussi son corps. Il semble peu probable de changer quelque chose pour…
Nutrition des mamans allaitantes Souvent, les mamans novices (et parfois même celles avec plusieurs enfants) s’imposent des règles strictes dans tout ce qui concerne leur enfant. Nourrir l’enfant à des…
Sauna et bain après l’accouchement pour les mamans Après l’accouchement, il est important pour une femme non seulement de s’adapter à un nouveau rythme de vie, mais aussi de maintenir…
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