Après l’accouchement, la vie d’une femme change complètement. Il faut s’habituer à un nouveau rythme et à un nouvel emploi du temps, s’occuper du nouveau-né et de son propre corps. Pour vivre la période post-partum de la manière la plus confortable possible, lisez notre rubrique.
Le bronzage est-il autorisé après l’accouchement pour une mère qui allaite ? Le bronzage sur une plage ensoleillée est utilisé par de nombreuses femmes non seulement comme une opportunité d’obtenir…
Exercice physique postnatal pendant l’allaitement Malgré certains mythes concernant l’allaitement, il est possible de pratiquer presque tous les types de sports durant cette période, avec seulement quelques restrictions. Décider d’allaiter…
Comment perdre du poids après l’accouchement grâce aux exercices et au-delà Pour une femme qui a décidé de pratiquer des exercices pour perdre du poids après l’accouchement à la maison,…
Comment entraîner les muscles intimes après l’accouchement ? Après l’accouchement, on a envie de retrouver sa forme rapidement. Cela concerne aussi la zone intime. La structure des muscles du vagin…
Exercices en commun pour maman et bébé Toutes les femmes ne réussissent pas à trouver le temps pour le fitness avec l’enfant dans les bras. Le problème des jeunes mamans…
Taper le ventre après l’accouchement Généralement, la récupération des muscles abdominaux après l’accouchement prend environ un an. Cependant, si vous le souhaitez, vous pouvez accélérer ce processus. Pour ce faire,…
Exercices physiques en période postnatale Bien que la grossesse ne soit pas une maladie, son issue logique – l’accouchement – provoque un fort affaiblissement de l’organisme. Cela laisse une empreinte…
J’ai pris du poids après l’accouchement : comment maigrir ? Pourquoi prend-on facilement du poids après l’accouchement ? Les femmes prennent facilement du poids après l’accouchement. Il y a plusieurs…
Récupération de la libido après l’accouchement Selon les statistiques, de nombreux couples se séparent dès la première année suivant la naissance d’un bébé, et si ce n’est pas le cas,…
Une mère devrait-elle se teindre les cheveux après l’accouchement ? Une nouvelle maman veut avoir l’air attirante. La question se pose de savoir s’il est possible de se couper et de…
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