Pérdida de cabello posparto: ¿qué hacer? Durante el embarazo, el cabello de una mujer se vuelve mejor que lo habitual: denso, voluminoso, brillante y crece más rápido. Más tarde, la…
Mamás después del parto
Después del parto, la vida de una mujer cambia completamente. Hay que adaptarse a una nueva rutina y horario, cuidar del recién nacido y de su propio cuerpo. Cómo vivir el periodo posparto de la manera más cómoda posible, léelo en nuestra sección.
Pérdida de cabello después del parto: ¿qué hacer? Durante el embarazo, el cabello de la mujer mejora más de lo habitual: grueso, exuberante, brillante y crece más rápido. Más tarde,…
¿Cómo protegerse después del parto para una madre lactante? Unas semanas después del parto, las membranas mucosas del útero se recuperan. La primera ovulación posparto puede ocurrir sin menstruación. Una…
Ejercicios para la espalda y el lomo para mamás Amenazas a la espalda de mamá Los ejercicios para la espalda después del parto son extremadamente necesarios. Justo te has liberado…
¿Cómo cuidar los pezones durante la lactancia? La felicidad de la maternidad a menudo se ve empañada por problemas con los senos: dolor, grietas, procesos inflamatorios dificultan el cuidado del…
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¿Cómo eliminar la diástasis después del parto? Muchas mujeres enfrentan la divergencia de los músculos abdominales después del parto, y al mismo tiempo enfrentan el problema de encontrar información fiable…
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Recuperación psicológica después del parto El estado de la mujer después del parto se denomina tristeza de tres días, síndrome de tristeza postnatal o baby blues. ¿Por qué llora una…
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