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bosMuchas madres no quieren pasar mucho tiempo en licencia de maternidad y buscan regresar al trabajo lo antes posible, pero no desean dejar a su hijo sin leche materna. Durante…
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Mamás después del parto
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Después del parto, la vida de una mujer cambia completamente. Hay que adaptarse a una nueva rutina y horario, cuidar del recién nacido y de su propio cuerpo. Cómo vivir el periodo posparto de la manera más cómoda posible, léelo en nuestra sección.
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Después del parto, en la gran mayoría de los casos, la figura de una mujer cambia significativamente. Especialmente el abdomen, cuyos músculos se debilitan y la piel queda estirada y…
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¿Cómo hacer correctamente la parada de cabeza? Corregir errores para lograr la postura correcta en la parada de cabeza es tan difícil como aprender Shirshasana por primera vez. Por eso…
Prácticas de meditación que enriquecerán tu día La yoga espiritual es otro paso en tu conocimiento del conjunto completo de antiguas prácticas. ¡No importa cuántos años tengas, cuál sea tu…