Schwangerschaft

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Schwangerschaft – eine sehr heikle Phase im Leben einer Frau. Leider weiß nicht jede Frau, was während der Schwangerschaft getan werden sollte, um ihre eigene Gesundheit und die Gesundheit ihres zukünftigen Babys zu fördern. Genau aus diesem Grund haben wir unsere Rubrik zusammengestellt.

Hatha-Yoga Übungen: Asanas

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Daria Tikhonova 24.11.2020

2 Min. Lesezeit

Gesundheit der Frauen, Schwangerschaft, Yoga

Asanas im Hatha-Yoga sind ein zentrales Element der Praxis und Übungen. Asanas sind spezielle Körperhaltungen. Sie sind in der Regel statische Übungen, die darauf abzielen, das Gewebe zu stärken und…

Menü für Mütter im Entbindungsheim

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Daria Tikhonova 24.11.2020

3 Min. Lesezeit

Ernährung, Gesundheit der Frauen, Schwangerschaft

Wie ist das Essen dort? Das Essen im Krankenhaus und seine Qualität hängen tatsächlich vom Krankenhaus selbst ab. Je nach Region, Stadt, Bezirk und sogar je nach Entbindungsheim kann die…

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