Nach der Geburt verändert sich das Leben einer Frau völlig. Man muss sich an den neuen Rhythmus und Tagesablauf gewöhnen, sich um das neugeborene Baby und den eigenen Körper kümmern. Wie man die postpartale Phase so komfortabel wie möglich erlebt, lesen Sie in unserer Rubrik.
Wie strafft man den Bauch nach der Geburt? Für einen flachen Bauch müssen nicht nur junge Mütter kämpfen, sondern auch Frauen, die gar nicht geboren haben. Dieser von den Medien…
Vitamine nach der Geburt für Stillende: Unterstützung ist nötig! Während der Schwangerschaft hat eine Frau bereits viele Ressourcen ihres Körpers auf die Bildung eines neuen Lebens verwendet. Nach der Geburt…
Wann ist es sinnvoll, mit der körperlichen Erholung zu beginnen? Der Körper einer Frau beginnt sich sofort nach Beendigung der Geburtstätigkeit allmählich zu erholen. Man kann ihn aktiv unterstützen –…
Der Zustand der Brust nach der Geburt: wie pflegen und allgemeine Empfehlungen Schon während der Schwangerschaft verändert sich die Brust – sie vergrößert sich, füllt sich mit Milch. Nach der…
Einfache und schnelle Erholung nach der Geburt: Was werden wir wiederherstellen? Am Tragen und Gebären eines Kindes waren die meisten Systeme und Organe der Frau beteiligt. Der wachsende Fötus drückte…
Kann man nach der Geburt Analsex haben? Die Sicherheit von Analsex ist ein heiß diskutiertes Thema: sowohl bei Ärzten als auch in der breiten Öffentlichkeit. Oft werden Argumente gegen auch…
Was wird sofort nach der Geburt benötigt: Liste erstellen Eine gut gepackte Tasche für das Krankenhaus garantiert einen angenehmen Aufenthalt für Mutter und Baby. Jedoch ist die Liste für die…
Mythen über die Diät nach der Geburt für stillende Mütter Lange Zeit war in der häuslichen Tradition eine nicht ganz rationale Haltung zur Diät nach der Geburt und während des…
Über Hula-Hoop, Planke, Kniebeugen und Sprünge Nach der Geburt plagen eine Frau, die sich das Ziel gesetzt hat, ihre Form zurückzugewinnen, Zweifel bezüglich der Sicherheit beim Sport. Im Internet sind…
Ist Sonnenbaden nach der Geburt für stillende Mütter erlaubt? Viele Frauen nutzen das Sonnenbaden an einem sonnigen Strand nicht nur, um einen schönen Hautton zu erzielen, sondern auch als Möglichkeit,…
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