The Momslab Blog

Як запобігати після пологів годуючій мамі? Через кілька тижнів після пологів слизові оболонки матки відновлюються. Перша післяпологова…

Вправи для спини та попереку для мам Загрози маминій спині Вправи для спини після пологів вкрай необхідні….

Як доглядати за сосками при грудному вигодовуванні? Щастя материнства нерідко затьмарюється проблемами з грудьми: біль, тріщини, запальні…

Дихальні вправи після пологів Дихати – що може бути природніше? Ця постійна й необхідна для життя дія,…

Відновлення циклу після пологів Після пологів у жінки починаються виділення з статевих шляхів, які називаються лохіями. Це…

Як прибрати діастаз після пологів? Багато жінок стикаються з розходженням м’язів живота після пологів, а також із…

Що таке післяпологовий бандаж? Функція будь-якого бандажа – підтримка тимчасово ослаблених м’язів. До пологів він покликаний допомогти…

Психологічне відновлення після пологів Стан жінки після пологів називають триденна печаль, синдром суму породіллі або бебі-блюз. Чому…

Відновлення кишечника після пологів Для восстановления кишечника после родов нужно время. Именно поэтому женщинам рекомендуется носить послеродовой…

Заняття йогою після пологів Організм жінки після вагітності та пологів виснажений і ослаблений, він потребує повноцінного відпочинку…