Вагітність – дуже делікатний період у житті жінки. На жаль, не кожна жінка знає про ті речі, які варто робити під час вагітності для власного здоров’я і здоров’я її майбутньої дитини. Спеціально для цього ми і зібрали нашу рубрику.
Помірна фізична активність під час вагітності – корисна та важлива частина успішного виношування майбутньої дитини та підготовки до своєчасних вдалих пологів. Потрібно лише вибрати той вид активності, який не поставить…
Окрім безлічі яскравих, вперше пережитих емоцій, які несе стан вагітності для жінки, виношування малюка – час виникнення різноманітних страхів і переживань, пов’язаних як зі станом здоров’я майбутньої дитини і власним…
Під час вагітності багато жінок страждають від обмеженості рухів, набряків, болю в м’язах і суглобах. Полегшити стан вагітної можна за допомогою щадних вправ на розтяжку, які комплексно впливають на організм…
Підтримання хорошої фізичної форми протягом усіх дев’яти місяців виношування малюка дуже важливо для кожної вагітної жінки. Однак, перебуваючи в такому становищі, підбирати тренувальні комплекси необхідно дуже обережно, з урахуванням усіх…
Для здоров’я майбутньої матері важливо підтримувати фізичну активність, необхідну для запобігання застійним процесам, набрякам, для збереження нормальних функцій суглобів, м’язів, зв’язок. Кожній вагітній потрібно вибрати саме той вид занять фізичною…
Пілатес під час вагітності стане найкращим рішенням для жінок, які під час виношування малюка вирішили не знижувати свою фізичну активність. Базові вправи цього виду пілатесу мають на меті зміцнення м’язів…
Про можливе зачаття жінка дізнається за рядом непрямих ознак. До того, як можна провести тест на вагітність для встановлення її факту, вона може зрозуміти це за своїми відчуттями. Одним з…
Настала і така довгоочікувана вагітність не завжди може тривати дев’ять місяців і закінчитись народженням дитини. Завмерла вагітність – на жаль, далеко не винятковий варіант розвитку подій після зачаття. За статистикою,…
Коли йти до гінеколога під час вагітності – одне з основних питань, яке, серед інших, турбує жінку, яка побачила на тесті дві заповітні смужки. І це закономірно та абсолютно пояснимо,…
Те, що вагітність є найбільш відповідальним етапом у житті жінки – непорушна аксіома. Збереження здоров’я і запобігання інфекціям під час вагітності – одне з головних завдань, яке стоїть перед майбутньою…
eng
rus
deu
spa
fra
ita
por
srp
tur
ukr
por
bos