Parece inusitado, mas é um fato – práticas regulares de yoga podem ter um impacto positivo no…
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A prática de Yoga no segundo trimestre é ligeiramente diferente da do primeiro – algumas posturas já…
Hatha yoga para mulheres é uma combinação pensada de práticas físicas e espirituais. Yoga não é apenas…
Características da prática de hatha yoga no 1º trimestre Praticando yoga para gestantes no 1º trimestre, enquanto…
O yoga é um tipo de exercício que nunca é tarde para começar. Pessoas de todos os…
Muitas mulheres se perguntam: é possível fazer exercícios de alongamento durante a gravidez? Nossa resposta é sim,…
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