Cada mãe entende que o processo de recuperação após o parto levará algum tempo, pois não é o mais rápido, nem sempre é simples e, é claro, é muito individual….
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Yoga – não se trata apenas de asanas e “respiração correta”, mas de um tipo especial de esporte e estilo de vida. Sobre yoga para grávidas, mães pós-parto e simplesmente para qualquer mulher leia em nossa seção.