A reestruturação abrangente do corpo com o início da gravidez leva a mudanças na aparência, nem sempre positivas. A perda de cabelo durante a gravidez é um dos problemas que…
Gravidez
Gravidez – um período muito delicado na vida de uma mulher. Infelizmente, nem toda mulher sabe sobre as coisas que devem ser feitas durante a gravidez para a sua própria saúde e a saúde do seu futuro bebê. Especialmente para isso, reunimos nossa categoria.
As transformações que o corpo feminino enfrenta durante a gravidez envolvem não só mudanças internas, mas também manifestam-se em alterações externas, que com o tempo se tornam visíveis para os…
É de conhecimento geral que um dos melhores esportes durante a gravidez é a natação. As aulas oferecem várias vantagens, incluindo trabalho com os principais grupos musculares, protegendo as articulações…
A atividade física moderada durante a gravidez é uma parte útil e importante para uma gestação bem-sucedida e preparação para um parto oportuno e bem-sucedido. É necessário apenas escolher o…
Além das muitas emoções brilhantes e inéditas que a gravidez traz para uma mulher, carregar um bebê é um período de surgimento de vários medos e preocupações, relacionados tanto ao…
Durante a gravidez, muitas mulheres enfrentam rigidez nos movimentos, inchaço e dores nos músculos e articulações. O estado de uma gestante pode ser aliviado com exercícios leves de alongamento que…
Manter-se em boa forma física durante todos os nove meses de gravidez é muito importante para cada mulher grávida. No entanto, estando em tal estado, é necessário selecionar cuidadosamente os…
Para a saúde de uma futura mãe, manter a atividade física é de extrema importância, necessária para evitar processos estagnados e inchaços, bem como para preservar o funcionamento normal das…
Pilates durante a gravidez é a melhor escolha para mulheres que decidiram manter sua atividade física enquanto carregam seu bebê. Os exercícios básicos deste tipo de pilates têm como objetivo…
A mulher pode reconhecer uma possível concepção através de uma série de sinais indiretos. Antes mesmo de poder realizar um teste de gravidez para confirmar sua presença, ela pode perceber…