eng
rus
deu
spa
fra
ita
por
srp
tur
ukr
por
bosПосле рождения малыша сон становится самым дефицитным ресурсом. Ребенок и сон мамы почти всегда «живут» по разным…
Занимайтесь по программам MomsLab
Первая неделя бесплатно
Блог Momslab
Сегодня поздние роды перестали быть редкостью. Все больше женщины задумываются о первом или повторном материнстве в возрасте…
Подготовка к родам – это не про рекорды, а про мягкую физическую активность, которая помогает разгрузить позвоночник,…
Зависть включается, когда вы видите чужой результат и автоматически меряете им свою жизнь. Следом запускается сравнение себя…
Каждая неделя занятой женщины нередко превращается в бесконечный список дел: рабочие задачи, семья, дом, срочные вопросы. План…
После 40 лет женщины часто замечают, что тело реагирует на нагрузку иначе: быстрее появляется усталость, дольше уходит…
После рождения ребенка жизнь женщины меняет ритм. День подстраивается под детей, режим и бытовые дела, а личное…
Декрет и послеродовой период часто совпадают с резким ростом материнской нагрузки. День может быть расписан по минутам,…
При подготовке к беременности не нужно первым делом покупать витамины известных брендов, ориентируясь на рекомендации подруг и…
Довольно часто женщины стремятся быстро сбросить набранные килограммы сразу после рождения малыша, ориентируясь только на приборы измерения.Однако…