El embarazo es un período muy delicado en la vida de una mujer. Lamentablemente, no todas las mujeres saben qué cosas deberían hacer durante el embarazo para la salud propia y la salud de su futuro bebé. Para ello, hemos creado esta sección.
El período de espera de un hijo es un tiempo de transformación global del organismo femenino, cuando no solo cambia el cuerpo, sino también el estado emocional. Las futuras mamás…
La nutrición de una mujer embarazada es la base de la salud del futuro bebé. En este período, el cuerpo de la madre trabaja por dos, por lo que la…
La transformación integral del cuerpo al inicio del embarazo provoca cambios en la apariencia, y no siempre son positivos. La pérdida de cabello durante el embarazo es uno de los…
Las transformaciones que experimenta el cuerpo femenino durante el embarazo no solo implican una reorganización interna, sino que también se manifiestan en cambios externos que con el tiempo se hacen…
Es bien sabido que uno de los mejores deportes durante el embarazo es la natación. Las actividades ofrecen numerosos beneficios, trabajan los principales grupos musculares, protegen las articulaciones y los…
La actividad física moderada durante el embarazo es una parte útil e importante del exitoso porte del futuro bebé y la preparación para un parto exitoso a su debido tiempo….
Además de la gran cantidad de emociones intensas y novedosas que acompañan el estado de embarazo para una mujer, llevar al bebé es un momento de aparición de diversos miedos…
Durante el embarazo, muchas mujeres experimentan rigidez, hinchazón, dolores musculares y articulares. Estos síntomas pueden aliviarse con ejercicios de estiramiento suaves que afectan de manera integral el cuerpo de la…
Mantenerse en buena forma física durante los nueve meses de embarazo es muy importante para cada mujer embarazada. Sin embargo, al estar en esta condición, es necesario elegir complejos de…
Para la salud de la futura madre, es de gran importancia mantener la actividad física, necesaria para prevenir procesos congestivos, edemas, y para conservar las funciones normales de las articulaciones,…
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