Der Bauch kehrt nach der Geburt selten sofort in seinen ursprünglichen Zustand zurück, und nach einem Kaiserschnitt…
Der Momslab-Blog
In zwei Wochen kann man deutlich das Wohlbefinden verbessern, die Muskeln straffen und die Schwellungen reduzieren, wenn…
Während der Schwangerschaft arbeiten die Arme fast genauso viel wie Rücken und Beine: Sie tragen Taschen, halten…
Nach dem 35. Lebensjahr ist eine Schwangerschaft möglich und sicher, wenn man systematisch und nicht aufs Geratewohl…
Die Planung einer Schwangerschaft beginnt lange vor der Empfängnis. In dieser Zeit ist es wichtig, den Gesundheitszustand…
Die Geburt eines Kindes ist nicht nur das Erscheinen neuen Lebens, sondern auch der Beginn eines umfassenden…
Schlaganfälle und Herzinfarkte treten selten plötzlich auf. In den meisten Fällen gehen ihnen Jahre versteckter Störungen des…
Wie man regelmäßige Workouts beginnt, wenn man ein völliger Anfänger ist Viele wollen mit dem Training beginnen,…
Nach den Feiertagen fällt es oft schwerer, wieder mit dem Training zu beginnen, als es scheint. Der…
Die Wiederherstellung der alten körperlichen Form nach der Geburt eines Kindes ist ein allmählicher physiologischer Prozess, der…
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