Можно ли заниматься йогой во время беременности? Доказано, что пренатальная нагрузка для здоровой женщины хорошо сказывается на беременности. В частности,…
Важную роль в йоге и телесных практиках играет дыхание. Оно мягко и благотворно способствует расширению сосудов, нормализации кровообращения, улучшению функционирования…
Многих интересует вопрос - связаны ли как-то йога и метаболизм? Влияют ли как-то друг на друга йога и обмен веществ?…
Гормональная йога появилась в Латинской Америке и была изобретена врачом и психологом Диной Родригес. В ходе долгих исследований, оказалось, что…
Гормональная йога появилась в Латинской Америке и была изобретена врачом и психологом Диной Родригес. В ходе долгих исследований, оказалось, что…
Асаны в хатха-йоге - это основной элемент занятий и комплексов. Асаны - это особое положение тела. Это, как правило, статическое…
Проблемы после родов. Беременность и йога - мой опыт восстановления Я никогда не мечтала о том, чтобы мои беременность и…
Целлюлит… на спине? Да, спина после родов страдает так же, как и живот - это не исключение. Гормоны влияют на…
Иногда женщину мучает проблема, что она поправилась после родов, но иногда и наоборот - похудела после родов. Да, такое тоже…
Каждая мама понимает, что процесс восстановления после родов займет немало времени, поскольку это процесс не самый быстрый, не всегда простой…