The Momslab Blog

Doğum sonrası pelvik taban kasları nasıl çalıştırılır? Doğumdan sonra hızlıca forma girmek istenir. Bu durum pelvik taban…

Anne ve bebek için ortak egzersizler Bazen kadınlar, çocukla birlikteyken fitness için zaman bulmakta zorlanabilir. Genç annelerin…

Doğum Sonrası Karnı Bantlamak Doğum sonrası karın kaslarının toparlanması genellikle yaklaşık bir yıl sürer. Ancak bu süreç…

Doğum Sonrası Dönemde Fiziksel Egzersizler Hamilelik bir hastalık olmamakla birlikte, doğumla sonuçlanması vücutta güçlü bir zayıflamayı tetikler….

Doğum sonrası alınan kilolar nasıl verilir? Doğum sonrası fazla kilo neden kolayca alınır? Kadınlar doğum sonrası fazla…

Doğumdan sonra libidonun geri kazanılması İstatistiklere göre, birçok çift bebek doğduktan sonraki ilk yıl boşanmaktadır, ya da…

Doğumdan sonra annenin saç boyaması gerekir mi? Yeni anne çekici görünmek ister. Doğumdan sonra saç kesimi ve…

Doğum sonrası Kegel egzersizleri Ünlü bir film kahramanı doğumunu anlatırken şöyle demiştir: “Bir balkabağı büyüklüğündeki şeyi, limon…

Doğum sonrası seks: Ne kadar zaman sonra cinsel ilişkiye başlanabilir? Doğum sonrası ilk cinsel ilişki çoğunlukla 4-6…

Doğumdan sonra neden cilt kuru ve soyuluyor? Doğum sonrası cilt kuruluğu kadınlar arasında yaygın bir sorundur. Bu…