Yararlı İpuçları

23 Articles

Her kadın, hamilelikte, doğum sonrası veya hayatının belirli bir döneminde yararlı bir ipucuna ihtiyaç duyabilir. Bu bölümde, en çeşitli yaşam durumları için, özellikle hamile kadınlar ve doğum sonrası anneler için yararlı ipuçları içeren makaleler derledik.

Hamilelik Sırasında Ayakları Sıcak Suda Bekletmek Güvenli mi?

Okumaya Devam Et

0 453

Daria Tikhonova 27.11.2020

1 Dakika Okuma

Gebelik, Kadın Sağlığı, Yararlı İpuçları

Ayak banyolarının artıları ve eksileri Durumunuz değişti – artık hamilelik döneminde alışık olduğunuz ayak banyosu gibi işlemleri yeniden gözden geçirmeniz gerekiyor. Bilgisizlik nedeniyle, özellikle ilk hamilelikte hata yapma olasılığı vardır….

Yoga Öncesi Isınma Yapmak Gerekir mi?

Okumaya Devam Et

0 316

Daria Tikhonova 26.11.2020

2 Dakika Okuma

Yararlı İpuçları, Yoga

Birçok kişi yoga öncesi ısınma yapmanın gerekip gerekmediğinden dolayı asanalara hafif bir egzersiz gibi bakabilir ve bu nedenle özel hazırlık gerektirmediğini düşünebilir. Ancak bu tam anlamıyla doğru değil. En hafif…

Doğumdan Sonra Bağışıklık

Okumaya Devam Et

0 717

Daria Tikhonova 24.11.2020

5 Dakika Okuma

Doğum Sonrası Annelere, Kadın Sağlığı, Yararlı İpuçları

Bağışıklık ağaç değildir, düşmez Bağışıklığımızın ‘düştüğünü’ düşündüğümüzde, yani soğuk algınlığı belirtileri gördüğümüzde, uçuk çıktığında veya ateş gibi durumlar yaşadığımızda, aslında bağışıklık genellikle zayıflamaz, aksine daha da aktif hale gelir. Bunun…

Geri 1 2 3