Yararlı İpuçları

22 Articles

Her kadın, hamilelikte, doğum sonrası veya hayatının belirli bir döneminde yararlı bir ipucuna ihtiyaç duyabilir. Bu bölümde, en çeşitli yaşam durumları için, özellikle hamile kadınlar ve doğum sonrası anneler için yararlı ipuçları içeren makaleler derledik.

Yoga Öncesi Isınma Yapmak Gerekir mi?

Okumaya Devam Et

0 315

Daria Tikhonova 26.11.2020

2 Dakika Okuma

Yararlı İpuçları, Yoga

Birçok kişi yoga öncesi ısınma yapmanın gerekip gerekmediğinden dolayı asanalara hafif bir egzersiz gibi bakabilir ve bu nedenle özel hazırlık gerektirmediğini düşünebilir. Ancak bu tam anlamıyla doğru değil. En hafif…

Doğumdan Sonra Bağışıklık

Okumaya Devam Et

0 716

Daria Tikhonova 24.11.2020

5 Dakika Okuma

Doğum Sonrası Annelere, Kadın Sağlığı, Yararlı İpuçları

Bağışıklık ağaç değildir, düşmez Bağışıklığımızın ‘düştüğünü’ düşündüğümüzde, yani soğuk algınlığı belirtileri gördüğümüzde, uçuk çıktığında veya ateş gibi durumlar yaşadığımızda, aslında bağışıklık genellikle zayıflamaz, aksine daha da aktif hale gelir. Bunun…

Geri 1 2 3