eng
rus
deu
spa
fra
ita
por
srp
tur
ukr
por
bosАсана Чапља у хатха јоги Поза чапље у хатха јоги припада оним асанама за чије извођење је…
Вежбајте по програмима MomsLab
Прва недеља бесплатно
Момслaб блог
Титтабхасана: асана Богомол Међу асанама, пози богомола у хатха-јоги није баш ишло добро зато што су, променивши…
Постпорођајна јога – предности За почетак, постнатална јога је најнежнији и најефикаснији начин опоравка, него редовна теретана….
Може ли се бавити јогом током трудноће? Доказано је да пренатална физичка активност за здраву жену позитивно…
Важну улогу у јоги и телесним праксама игра дисање. Оно нежно и благотворно доприноси ширењу крвних судова,…
Многе интересује питање – да ли су на неки начин повезани јога и метаболизам? Да ли утичу…
Хормонска јога је настала у Латинској Америци и измислила је лекарка и психолог Дина Родригез. Током дугих…
Асане у хатха јоги су основни елементи тренинга и комплекса. Асане су посебан положај тела. Оне су…
Проблеми након порођаја. Трудноћа и јога – моје искуство опоравка Никада нисам сањала да ће моја трудноћа…
Целулит… на леђима? Да, леђа након порођаја трпе исто као и стомак – то није изузетак. Хормони…