Важну улогу у јоги и телесним праксама игра дисање. Оно нежно и благотворно доприноси ширењу крвних судова,…
The Momslab Blog
Многе интересује питање – да ли су на неки начин повезани јога и метаболизам? Да ли утичу…
Хормонска јога је настала у Латинској Америци и измислила је лекарка и психолог Дина Родригез. Током дугих…
Асане у хатха јоги су основни елементи тренинга и комплекса. Асане су посебан положај тела. Оне су…
Проблеми након порођаја. Трудноћа и јога – моје искуство опоравка Никада нисам сањала да ће моја трудноћа…
Целулит… на леђима? Да, леђа након порођаја трпе исто као и стомак – то није изузетак. Хормони…
Понекад жену мучи проблем што се угојила након порођаја, али понекад и супротно – смршала је након…
Свака мама разуме да ће процес опоравка након порођаја потрајати, јер је то процес који није баш…
{{{TEMP_MARK_24}}} {{{TEMP_MARK_2}}} {{{TEMP_MARK_{{{TEMP_MARK_42}}}2}}} {{{TEMP_MARK_{{{TEMP_MARK_42}}}6}}} Треба слушати свој организам – то је корисно не само за жене које…
Како тамо хране? Храна у породилишту и њен квалитет зависе, наравно, од самог породилишта. У зависности од…