A respiração desempenha um papel importante no yoga e nas práticas corporais. Ela suavemente e beneficamente contribui…

Muitas pessoas se perguntam – há alguma ligação entre yoga e metabolismo? O yoga e o metabolismo…

O yoga hormonal surgiu na América Latina e foi inventado pela médica e psicóloga Dina Rodriguez. Após…

Asanas no Hatha Yoga são o elemento principal das práticas e séries. Asanas são posições específicas do…

Problemas após o parto. Gravidez e ioga – minha experiência de recuperação Eu nunca sonhei que minha…

Celulite… nas costas? Sim, as costas após o parto sofrem tanto quanto o abdômen – não é…

Às vezes, a mulher é atormentada pelo problema de ter engordado após o parto, mas às vezes…

Cada mãe entende que o processo de recuperação após o parto levará algum tempo, pois não é…

{{{TEMP_MARK_24}}} {{{TEMP_MARK_2}}} {{{TEMP_MARK_{{{TEMP_MARK_42}}}2}}} {{{TEMP_MARK_{{{TEMP_MARK_42}}}6}}} Deve-se ouvir seu corpo – isso é útil não apenas para mulheres que…