Ogni mamma sa che il processo di recupero dopo il parto richiederà molto tempo, poiché non è il processo più rapido, non sempre semplice e, naturalmente, è molto individuale. L’elasticità…
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Yoga – non sono solo asana e “respirazione corretta”, ma un tipo particolare di sport e stile di vita. Per saperne di più sullo yoga per le donne in gravidanza, le mamme dopo il parto e per qualsiasi donna, leggi nella nostra rubrica.