Chaque maman comprend que le processus de récupération après l’accouchement prendra du temps, car il ne s’agit pas du processus le plus rapide, ni toujours simple, et c’est bien sûr…
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Le yoga – ce n’est pas seulement des asanas et « la respiration correcte », mais un type particulier de sport et un mode de vie. Pour en savoir plus sur le yoga pour les femmes enceintes, les mamans après l’accouchement et simplement pour toute femme, lisez dans notre rubrique.