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bosÀ la fin de la grossesse, le corps change particulièrement activement – le centre de gravité se déplace, la charge sur le dos et les jambes augmente, la respiration devient…
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Grossesse
99 articles
La grossesse – une période très délicate dans la vie d’une femme. Malheureusement, toutes les femmes ne connaissent pas les choses qu’il est important de faire pendant la grossesse pour leur propre santé et celle de leur futur bébé. C’est pour cela que nous avons créé notre rubrique.
La période d’attente de l’enfant est un moment de réajustement global du corps féminin, où non seulement le corps, mais aussi l’état émotionnel changent. Les futures mamans se demandent souvent…
L’alimentation d’une femme enceinte est le fondement de la santé de l’enfant à naître. Durant cette période, le corps de la maman fonctionne pour deux, il est donc essentiel que…
Les exercices de Kegel pour les femmes enceintes ne sont pas simplement une gymnastique à la mode, mais une partie essentielle de la préparation consciente à l’accouchement. Ils renforcent les…
La réorganisation complète du corps avec le début de la grossesse entraîne des changements d’apparence qui ne sont pas toujours positifs. La perte de cheveux pendant la grossesse est l’un…
Les transformations que subit le corps de la femme pendant la grossesse ne concernent pas seulement la réorganisation interne, mais se manifestent également par des changements externes, qui deviennent visibles…
Il est bien connu que l’un des meilleurs sports pendant la grossesse est la natation. Les séances offrent de nombreux avantages, impliquant les principaux groupes musculaires, protégeant les articulations et…
Une activité physique modérée pendant la grossesse est une partie utile et importante d’une grossesse réussie et de la préparation à un accouchement réussi et en temps voulu. Il est…
En plus des nombreuses émotions vives et inédites que la grossesse procure à une femme, porter un bébé est un moment de divers soucis et craintes liés à la santé…
Pendant la grossesse, de nombreuses femmes souffrent de raideurs, d’œdèmes, de douleurs musculaires et articulaires. Pour soulager ces inconforts, des exercices d’étirement doux peuvent être utilisés, agissant de manière globale…