Grossesse

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La grossesse – une période très délicate dans la vie d’une femme. Malheureusement, toutes les femmes ne connaissent pas les choses qu’il est important de faire pendant la grossesse pour leur propre santé et celle de leur futur bébé. C’est pour cela que nous avons créé notre rubrique.

Yoga prénatale et son influence sur la femme

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Daria Tikhonova 24.11.2020

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Grossesse, Santé des femmes, Yoga

Peut-on pratiquer le yoga pendant la grossesse? Il est prouvé qu’une activité prénatale pour une femme en bonne santé a des effets bénéfiques sur la grossesse. En particulier, le yoga…

Séances de Hatha-Yoga : asanas

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Daria Tikhonova 24.11.2020

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Grossesse, Santé des femmes, Yoga

Les asanas en hatha yoga sont l’élément principal des cours et des ensembles. Les asanas sont des positions corporelles spécifiques. En général, il s’agit d’un exercice statique visant à renforcer…

Menu pour les mamans à la maternité

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Daria Tikhonova 24.11.2020

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Grossesse, Nutrition, Santé des femmes

Comment est la nourriture là-bas ? La nourriture en maternité et sa qualité dépendent, en fait, de la maternité. Selon la région, la ville, le quartier, et même simplement la…

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