La grossesse – une période très délicate dans la vie d’une femme. Malheureusement, toutes les femmes ne connaissent pas les choses qu’il est important de faire pendant la grossesse pour leur propre santé et celle de leur futur bébé. C’est pour cela que nous avons créé notre rubrique.
Exercices sécurisés pour soulager les douleurs lombaires pendant la grossesse. Instructions étape par étape pour le 1er, 2e et 3e trimestre. Quand ne pas s’exercer ? Réponses d’un médecin aux…
Quand il s’agit de planification de grossesse, l’attention est souvent concentrée sur la santé de la femme. Cependant, la participation de l’homme dans le processus de conception est tout aussi…
Comparez les entraînements en salle et à domicile pour les femmes enceintes, découvrez quels exercices sont sûrs à chaque trimestre, et obtenez une liste de contrôle pour choisir votre format…
Les gonflements pendant la grossesse sont un problème courant auquel la plupart des femmes sont confrontées, mais une activité bien choisie peut considérablement soulager cet état. Des mouvements simples mais…
La grossesse après 30 ans est une situation courante dans la vie de nombreuses femmes. À cet âge, il y a souvent une stabilité, une conscience et une compréhension de…
{{{TEMP_MARK_38}}} {{{TEMP_MARK_1}}} Peut-on faire des abdominaux pendant la grossesse {{{TEMP_MARK_2}}} Durant cette période, la charge sur le corps est répartie différemment: le poids augmente progressivement, le centre de gravité se…
La grossesse est une période physiologique naturelle durant laquelle le corps de la femme s’adapte pour assurer le développement du fœtus. Le poids augmente en raison de la croissance de…
À la fin de la grossesse, le corps change particulièrement activement – le centre de gravité se déplace, la charge sur le dos et les jambes augmente, la respiration devient…
La période d’attente de l’enfant est un moment de réajustement global du corps féminin, où non seulement le corps, mais aussi l’état émotionnel changent. Les futures mamans se demandent souvent…
L’alimentation d’une femme enceinte est le fondement de la santé de l’enfant à naître. Durant cette période, le corps de la maman fonctionne pour deux, il est donc essentiel que…
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