Ejercicios seguros para aliviar el dolor de espalda baja durante el embarazo. Instrucciones paso a paso para el primer, segundo y tercer trimestre. ¿Cuándo no se debe practicar? Respuestas de…
Embarazo
El embarazo es un período muy delicado en la vida de una mujer. Lamentablemente, no todas las mujeres saben qué cosas deberían hacer durante el embarazo para la salud propia y la salud de su futuro bebé. Para ello, hemos creado esta sección.
Compare el gimnasio y los entrenamientos en casa para embarazadas, descubra qué ejercicios son seguros en cada trimestre y obtenga una lista de verificación para elegir el formato de clase….
La hinchazón durante el embarazo es un problema común que enfrenta la mayoría de las mujeres, pero una actividad bien elegida puede ayudar a aliviar significativamente la condición. Movimientos simples…
El embarazo después de los 30 años es una situación común para muchas mujeres. A esta edad, a menudo hay estabilidad, conciencia y comprensión de la responsabilidad de la salud…
{{{TEMP_MARK_38}}} {{{TEMP_MARK_1}}} ¿Se pueden hacer abdominales durante el embarazo? {{{TEMP_MARK_2}}} En este período, la carga en el cuerpo se distribuye de manera diferente: el peso aumenta gradualmente, el centro de…
El embarazo es un período fisiológico natural durante el cual el organismo de la mujer se adapta para asegurar el desarrollo del feto. El peso aumenta debido al crecimiento del…
En las etapas avanzadas del embarazo, el cuerpo cambia especialmente de manera activa: el centro de gravedad se desplaza, la carga sobre la espalda y las piernas aumenta, y la…
El período de espera de un hijo es un tiempo de transformación global del organismo femenino, cuando no solo cambia el cuerpo, sino también el estado emocional. Las futuras mamás…
La nutrición de una mujer embarazada es la base de la salud del futuro bebé. En este período, el cuerpo de la madre trabaja por dos, por lo que la…
La transformación integral del cuerpo al inicio del embarazo provoca cambios en la apariencia, y no siempre son positivos. La pérdida de cabello durante el embarazo es uno de los…
eng
rus
deu
spa
fra
ita
por
srp
tur
ukr
por
bos