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ukrSchwangerschaft wird oft von verschiedenen Erkrankungen begleitet. Sie treten aus bestimmten Gründen auf und haben unterschiedliche Symptome. Es ist sehr wichtig, Krankheiten frühzeitig zu erkennen, um ihren Einfluss auf das…
Schwangerschaft
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Schwangerschaft – eine sehr heikle Phase im Leben einer Frau. Leider weiß nicht jede Frau, was während der Schwangerschaft getan werden sollte, um ihre eigene Gesundheit und die Gesundheit ihres zukünftigen Babys zu fördern. Genau aus diesem Grund haben wir unsere Rubrik zusammengestellt.
Wenn es lange nicht gelingt, ein Kind zu empfangen, und alle medizinischen Methoden ausprobiert wurden, sollte man auf Hausmittel zurückgreifen. Es geht nicht nur um Kräuterabkochungen, sondern auch um die…
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Frauen während der Schwangerschaft sollten besonders auf ihre Ernährung und Getränke achten. Selbst gewöhnlicher Tee hat viele Nuancen. Nicht alle Teesorten sind für werdende Mütter geeignet, und es ist wichtig,…
Ich höre oft den Satz „Ich schlafe schlecht“ von Müttern in den „MomsLab“-Programmen. Um die Schlafqualität im dritten Trimester zu verbessern, lassen Sie uns herausfinden, was genau stört: Man muss…
Viele Mütter interessieren sich für Yoga, um in Form zu bleiben, aber Sie erhalten viel mehr! Erstens ist Yoga die sanfteste und sicherste Methode, den Körper auf die Belastung der…
Eine der grundlegenden Sitzhaltungen im Yoga ist Dandasana, oder der Stabhaltung. Es mag einfach erscheinen, sich mit nach vorne ausgestreckten Beinen zu setzen, aber man sollte die wichtigen Feinheiten dieser…
Vieles hängt vom Befinden der Mutter während der Schwangerschaft ab: das Tragen des Babys, die Entwicklung des Fötus, der Geburtsprozess. Daher spielt körperliche Aktivität während der Schwangerschaft eine wichtige Rolle,…
Yoga zur Entspannung und Nutzen Die einfachen Positionen, die wir im Folgenden besprechen, helfen nicht nur, das Nervensystem zu beruhigen, sondern auch überlastete Körperbereiche zu entlasten. Hier sind noch einige…
Baddha Konasana – die Essenz der Asana Um das Verständnis unter den Trainern zu erleichtern, wird sie allgemein als Schmetterlingspose bezeichnet. Aber wenn man sich in den Kern des originalen…
Kann man während der Schwangerschaft Yoga machen? Es ist erwiesen, dass pränatale Aktivitäten für eine gesunde Frau sich positiv auf die Schwangerschaft auswirken. Insbesondere Yoga ist eine sanfte und effektive…
