Nakon porođaja život žene se potpuno mijenja. Potrebno je naviknuti se na novi režim i raspored dana, brinuti o tek rođenoj bebi i o svom vlastitom tijelu. Kako što udobnije proći kroz postporođajni period čitajte u našoj rubrici.
Mršavljenje nakon poroda: kako vratiti težinu? Razlozi gubitka težine nakon poroda Nagli gubitak težine nakon poroda može se objasniti fiziološkim procesima, vanjskim faktorima ili skrivenim bolestima. Prvi razlog leži u…
Stezno rublje za mame nakon porođaja Mlade mame suočavaju se s mnoštvom savjeta od iskusnijih majki i marketinških stručnjaka raznih kompanija. Međutim, neki savjeti u određenim situacijama mogu biti opasni…
Gubitak kose nakon porođaja: što učiniti? Tijekom trudnoće, ženina kosa postaje bolja nego obično – gusta, bujna, sjajna i brže raste. Kasnije djevojka primjećuje da nakon porođaja kosa počinje snažno…
Gubitak kose nakon poroda: šta učiniti? Tokom trudnoće kosa žene postaje bolja nego obično – gusta, bujna, sjajna i brže raste. Kasnije žena primjećuje da nakon poroda kosa počinje jako…
Kako se zaštititi nakon poroda dojilje? Nekoliko sedmica nakon poroda sluzokože materice se vraćaju u normalu. Prva postporođajna ovulacija može se desiti bez menstruacije. Žena može ponovo zatrudnjeti. Koje su…
Vježbe za leđa i donji deo leđa za mame Prijetnje majčinim leđima Vježbe za leđa nakon poroda izuzetno su potrebne. Jer upravo ste se oslobodili stalno rastućeg tereta koji je…
Kako njegovati bradavice tokom dojenja? Sreću majčinstva često zasjenjuju problemi s grudima: bol, pukotine, upalni procesi otežavaju proces njege djeteta. Izbjeći to može pomoći pravilno postavljanje na grudi i prevencija…
Vježbe disanja nakon poroda Disati – šta može biti prirodnije? To je stalna i neophodna životna radnja, koja kao nijedna druga ima ogroman uticaj na organizam. Nakon porođaja, ženama je…
Obnavljanje ciklusa nakon poroda Nakon poroda, kod žene počinju iscjedci iz genitalnog trakta, poznati kao lohije. To je dio obnavljanja ciklusa nakon poroda. Oni mogu biti različite konzistencije, boje i…
Kako ukloniti dijastazu nakon porođaja? Mnoge žene se suočavaju s razdvajanjem mišića stomaka nakon porođaja, i istovremeno se suočavaju s problemom traženja pouzdanih informacija o tome kako ukloniti dijastazu nakon…
eng
rus
deu
spa
fra
ita
por
srp
tur
ukr
por
bos