eng
rus
deu
spa
fra
ita
por
srp
tur
ukr
por
bosАнтистресові вправи від тривоги Багато хто помічав, що після йоги піднімається настрій і зникають пригнічені стани. Тепер…
Займайтеся за програмами MomsLab
Перший тиждень безкоштовно
Блог Momslab
Парні заняття йогою Одне з назв парної йоги – йога довіри. І хоча у цієї практики з…
Користь йоги для обличчя Дізнавшись про існування вправ йоги для обличчя, не кожна майбутня мама наважується на…
Як правильно стояти на голові? Усунення помилок, досягнення правильного положення тіла в стійці на голові так само…
Практики медитації, які збагатять день Духовна йога – ще один крок вашого знайомства з повним комплексом давніх…
Міфи про вакуум Одразу попереджаємо, що якщо хочете «кубики», то вакуум цього не забезпечить. Взагалі не можна…
Багато мам цікавляться йогою в контексті підтримання форми, але ви отримуєте набагато більше! По-перше, йога – це…
Лікувальна йога – де подивитися уроки? Йога для кульшових суглобів не просто вирішує локальну проблему. Хоча саме…
Багато хто задається питанням – чи можна під час вагітності займатися йогою? Наша відповідь – однозначно так,…
Зміцнюємо сідниці асанами з положення лежачи Ви знали, що всім знайома поза змії не тільки розтягує передню…