Кожна жінка під час вагітності, після пологів або ж просто в певний період життя може потребувати корисної поради. У даній рубриці ми зібрали статті з корисними порадами для найрізноманітніших життєвих ситуацій, зокрема для вагітних жінок і мам після пологів.
Незважаючи на тривалу підготовку протягом усієї вагітності до народження дитини та подальшого грудного вигодовування, справжню майстерність у цьому молода мама зможе набути лише з власним досвідом. Легше адаптуватися до навколишнього…
Багато мам не хочуть довго перебувати в декретній відпустці, прагнуть швидше повернутися на роботу, але залишати дитину без грудного молока не хочуть. Під час грудного вигодовування, якщо з якоїсь причини…
З певного моменту дитині, яка перебуває на грудному вигодовуванні, потрібна додаткова їжа крім материнського грудного молока. Невеликий обсяг їжі, яку дитина отримує, крім молока, називають прикормом. До такої їжі можуть…
Струнке та здорове тіло — запорука не тільки впевненості в собі, а й високої активності, продуктивності, тривалості життя. Десятки хвороб відступають разом зі здоровою втратою ваги. Один із етапів боротьби…
Вагітність вносить свої корективи в звичний ритм життя. Іноді організм жінки поводиться несподівано і проявляє симптоми, яких раніше ніколи не було. Це пробуджує інтерес і викликає занепокоєння. Один з таких…
Багато молодих батьків прагнуть розрахувати, хто у них народиться — хлопчик чи дівчинка. Це бажання цілком обґрунтоване. Виконати розрахунки можна різними способами: для цього передбачені графіки, календарі та різні калькулятори. …
Під час спільних пологів жінку супроводжує інша людина. Як правило, цю роль виконує її чоловік. Враховуйте, що таке рішення має певну специфіку, включаючи переваги та недоліки. Народження дитини — це…
У вагітності важливо все. Навіть настрій майбутньої мами впливає на розвиток плода, і її самопочуття, що вже казати про фізичні показники здоров’я. У цей відповідальний період організм перебудовується, мобілізує всі…
Здоровий сон вагітної дозволяє їй відновлювати енергію та забезпечує повноцінний відпочинок. Положення під час сну і його тривалість кожна жінка вибирає самостійно відповідно до особистих уподобань. Однак відновлення після кожного…
Настання вагітності змушує більшість жінок переглянути ставлення до багатьох аспектів свого життя. Це стосується питань харчування та вживання кави під час вагітності зокрема. Для багатьох жінок це навіть не частина…
eng
rus
deu
spa
fra
ita
por
srp
tur
ukr
por
bos