eng
rus
deu
spa
fra
ita
por
srp
tur
ukr
por
bosВідновлення колишньої фізичної форми після народження дитини — це поступовий фізіологічний процес, що вимагає часу, грамотного підходу…
Займайтеся за програмами MomsLab
Перший тиждень безкоштовно
Блог Momslab
Безпечні вправи для зняття болю в попереку під час вагітності. Покрокові інструкції для 1, 2 і 3…
Коли мова йде про планування вагітності, увага зазвичай зосереджується на здоров’ї жінки. Але участь чоловіка у процесі…
Порівнювати себе з іншими – звичка, знайома майже кожній людині. Особливо гостро вона проявляється у період вагітності…
Порівняйте заняття в залі та вдома для вагітних, дізнайтеся, які вправи безпечні у кожному триместрі, та отримайте…
Набряклість під час вагітності — поширена проблема, з якою стикається більшість жінок, однак правильно підібрана активність допомагає…
Емоційний голод — це спроба впоратися з внутрішніми переживаннями за допомогою їжі, коли їжа стає єдиним доступним…
Багато людей плутають справжні потреби організму з бажанням заглушити стрес чимось смачним. У цій статті ми детально…
Вагітність після 30 років – звичайна життєва ситуація для багатьох жінок. У цьому віці частіше є стабільність,…
{{{TEMP_MARK_38}}} {{{TEMP_MARK_1}}} Чи можна качати прес під час вагітності {{{TEMP_MARK_2}}} У цей період навантаження на тіло розподіляється…