eng
rus
deu
spa
fra
ita
por
srp
tur
ukr
por
bosПісля пологів режим харчування майже у всіх змінюється: день рветься на короткі відрізки, обід зсувається, кава замінює…
Займайтеся за програмами MomsLab
Перший тиждень безкоштовно
Блог Momslab
Коли людині сумно або тривожно, мозок починає шукати найшвидший спосіб отримати полегшення, і солодке здається майже ідеальним…
Якщо апетит помітно посилюється саме ввечері, причина зазвичай не одна, а відразу кілька: довгі паузи між прийомами…
Три місяці до зачаття — це не «на всяк випадок» і не просто прийом вітамінів. За цей…
Після народження малюка сон стає найдефіцитнішим ресурсом. Дитина і сон мами майже завжди «живуть» за різними правилами:…
Сьогодні пізні пологи перестали бути рідкістю. Все більше жінок замислюються про перше або повторне материнство у віці…
Підготовка до пологів – це не про рекорди, а про м’яку фізичну активність, яка допомагає розвантажити хребет,…
Заздрість з’являється, коли ви бачите чужий результат і автоматично міряєте ним своє життя. Далі запускається порівняння себе…
Кожен тиждень у зайнятої жінки часто перетворюється на нескінченний список справ: робочі завдання, сім’я, дім, термінові питання….
Після 40 років жінки часто помічають, що тіло реагує на навантаження інакше: швидше з’являється втома, довше минає…