eng
rus
deu
spa
fra
ita
por
srp
tur
ukr
por
bosDoğum sonrası korunma yönteminin seçimi, jinekolog muayenehanesinde en sık sorulan ilk sorulardan biridir. Ve bu sorunun yanıtı…
MomsLab programları ile egzersiz yapın
İlk hafta ücretsiz
Momslab Blogu
Polene karşı hassasiyeti yüksek olan kişiler için ilkbahar mevsimine hazırlık, ağaçlarda ilk tomurcukların görülmesinden en az bir…
Hamilelik sırasında vücut yavaşça değişir, ancak bir bölge ilk haftalardan itibaren yük taşımaya başlar — pelvik taban….
Doğumdan sonra neredeyse herkesin yemek düzeni değişir: gün kısa parçalara bölünür, öğle yemeği gecikir, kahve dinlenme molasının…
Bir kişi üzgün veya endişeli olduğunda, beyin en hızlı rahatlamayı bulmaya çalışır ve tatlı hemen hemen mükemmel…
Eğer iştah özellikle akşamları artıyorsa, bunun genelde birkaç nedeni vardır: yemekler arasındaki uzun aralar, yorgunluk, stres, uyku…
Hamile kalmadan üç ay öncesi sadece ‘her ihtimale karşı’ veya vitamin almak demek değil. Bu süre zarfında…
Çocuk doğduktan sonra uyku en kıt kaynak haline gelir. Bebek ve annenin uykusu neredeyse her zaman farklı…
Günümüzde geç yaşta doğumlar artık nadir değil. Giderek daha fazla kadın, kişisel nedenlerle, kariyer, ikinci evlilik veya…
Doğuma hazırlık rekorlarla alakalı değildir, omurgayı rahatlatan, daha rahat nefes almayı sağlayan ve vücudu daha iyi hissetmenizi…