eng
rus
deu
spa
fra
ita
por
srp
tur
ukr
por
bosПостпорођајна јога – предности За почетак, постнатална јога је најнежнији и најефикаснији начин опоравка, него редовна теретана….
Вежбајте по програмима MomsLab
Прва недеља бесплатно
Момслaб блог
Може ли се бавити јогом током трудноће? Доказано је да пренатална физичка активност за здраву жену позитивно…
Важну улогу у јоги и телесним праксама игра дисање. Оно нежно и благотворно доприноси ширењу крвних судова,…
Многе интересује питање – да ли су на неки начин повезани јога и метаболизам? Да ли утичу…
Хормонска јога је настала у Латинској Америци и измислила је лекарка и психолог Дина Родригез. Током дугих…
Асане у хатха јоги су основни елементи тренинга и комплекса. Асане су посебан положај тела. Оне су…
Проблеми након порођаја. Трудноћа и јога – моје искуство опоравка Никада нисам сањала да ће моја трудноћа…
Целулит… на леђима? Да, леђа након порођаја трпе исто као и стомак – то није изузетак. Хормони…
Понекад жену мучи проблем што се угојила након порођаја, али понекад и супротно – смршала је након…
Свака мама разуме да ће процес опоравка након порођаја потрајати, јер је то процес који није баш…