The Momslab Blog

Једна од основних седећих поза у јоги је Дандасана, или поза Штапа. Може изгледати лако да једноставно…

Од општег стања мајке током трудноће зависи много тога: ношење бебе, развој фетуса, процес порођаја. Зато је…

Онлајн фитнес за труднице Од добробити и физичког стања будуће мајке, њеног правилног понашања током порођаја зависи…

Постали сте мама, пород је иза вас и сада можете у потпуности уживати у материнству – барем…

Честа тегоба код трудница, од четвртог-петог месеца – болови у доњем делу леђа. Ово је логично, јер…

Посебности праксе хатха јоге у 3. триместру Комплекси јоге за труднице у 3. триместру укључују вежбе које…

Звучи необично, али је то чињеница – редовне праксе јоге могу позитивно утицати на организам с обзиром…

Јога у другом триместру се мало разликује од јоге у првом – већ не можете радити неке…

Хатха јога за жене је промишљена комбинација физичких и духовних пракси. Јога није само тело, већ и…

Карактеристике праксе хатха-йоге у првом триместру Вежбајући јогу за труднице у првом триместру, док се организам још…