eng
rus
deu
spa
fra
ita
por
srp
tur
ukr
por
bosАсане јоге у стојећем положају у комплексима за труднице Често су прве вежбе за почетнике управо стојеће…
Вежбајте по програмима MomsLab
Прва недеља бесплатно
Момслaб блог
У хатха јоги постоји асана под називом „поза чапље“ или Падахастасана. Ако сте нови у јоги или…
У хатха јоги постоји асана, идеална за младе мајке: она помаже у смањењу умора, побољшава стање органа…
Непретенциозне позе јоге за труднице Почетни положаји у јоги неће представљати потешкоћу чак ни за будуће маме…
Шта је потребно за тренинге јоге код куће? Почети се бавити јогом самостално није касно у било…
Асане хатха јоге за грудни део кичме Када се јави бол у области лопатица и грудног дела…
Позе увртања у јоги Посебно место у јога пракси заузимају асане увртања, јер њихово извођење захтева опрезност…
Комплексни елементи хатха јоге Асана јоге за напредне препоручују се будућим мајкама које имају дугогодишње искуство у…
Сложени елементи хатха јоге Асане јоге за напредне се препоручују будућим мамама које имају дугогодишње искуство вежбања…
Питање „да ли је потребно загревање пре јоге?“ многим се поставља зато што се асане јоге могу…