Женско здравље

Ова категорија је посвећена здрављу трудница, здрављу жена после порођаја, као и корисним саветима у вези са опоравком после порођаја, одржавањем тонуса током трудноће и, наравно, физичким вежбама које могу помоћи женама у овом деликатном периоду њиховог живота.

Може ли се држати пост током трудноће: савети лекара и цркве

Трудно је очекиваној мајци да ризикује због спољашње строгости. Црква дозвољава олакшице, а лекар процењује да ли тело може да…

4 седмице ago

Како се припремити за ВТО: Комплетан водич за жене

Садржај Када започети припрему за ВТО, како не би губили време и повећали шансе Прва консултација код репродуктивног стручњака: шта…

1 месец ago

Спорт после царског реза: шта можете, а шта не можете

Садржај Зашто након царског реза организму треба благ режим Када се одобравају прве вежбе  Које вежбе су прикладне по времену…

1 месец ago

Норма прогестерона током трудноће: табела по недељама

Садржај Зашто је прогестерон важан током трудноће Како се прогестерон мења по триместрима и недељама Табела норми и како је…

1 месец ago

Алергија на пролеће: како припремити организам за сезону цветања

Припрема за пролећну сезону за људе са повећаном осетљивошћу на полен треба да почне најмање месец дана пре него што…

1 месец ago

Карлично дно и трудноћа: зашто је важно почети бригу још пре порођаја

Током трудноће тело се постепено мења, али један део прима на себе терет већ од првих недеља — карлично дно.…

1 месец ago

Зашто се увече јавља глад: психологија «ноћног» глади

Ако се апетит приметно појачава управо увече, разлог, по правилу, није један, него неколико одједном: дуге паузе између оброка, умор,…

1 месец ago

Како се припремити за трудноћу за 3 месеца: чек-листа анализа, навика и тренинга

Три месеца до зачећа — није „за сваки случај“ и није само унос витамина. За то време можете провјерити здравље,…

1 месец ago

Сан маме: зашто „наспавам се касније“ не функционише и који мали кораци већ данас побољшавају благостање

После рођења бебе, сан постаје најдефицитарнији ресурс. Бебин и мајчин сан готово увек „живе“ по различитим правилима: учестала буђења, дојење…

2 месеца ago

Порођај у 40+: шта треба знати о каснијем порођају

Данас касне порођаји више нису реткост. Све више жена размишља о првом или поновном мајчинству у доби од 40 година…

2 месеца ago