Женско здравље

Ова категорија је посвећена здрављу трудница, здрављу жена после порођаја, као и корисним саветима у вези са опоравком после порођаја, одржавањем тонуса током трудноће и, наравно, физичким вежбама које могу помоћи женама у овом деликатном периоду њиховог живота.

Може ли се држати пост током трудноће: савети лекара и цркве

Трудно је очекиваној мајци да ризикује због спољашње строгости. Црква дозвољава олакшице, а лекар процењује да ли тело може да…

57 година ago

Како се припремити за ВТО: Комплетан водич за жене

Садржај Када започети припрему за ВТО, како не би губили време и повећали шансе Прва консултација код репродуктивног стручњака: шта…

57 година ago

Спорт после царског реза: шта можете, а шта не можете

Садржај Зашто након царског реза организму треба благ режим Када се одобравају прве вежбе  Које вежбе су прикладне по времену…

57 година ago

Норма прогестерона током трудноће: табела по недељама

Садржај Зашто је прогестерон важан током трудноће Како се прогестерон мења по триместрима и недељама Табела норми и како је…

57 година ago

Алергија на пролеће: како припремити организам за сезону цветања

Припрема за пролећну сезону за људе са повећаном осетљивошћу на полен треба да почне најмање месец дана пре него што…

57 година ago

Карлично дно и трудноћа: зашто је важно почети бригу још пре порођаја

Током трудноће тело се постепено мења, али један део прима на себе терет већ од првих недеља — карлично дно.…

57 година ago

Зашто се увече јавља глад: психологија «ноћног» глади

Ако се апетит приметно појачава управо увече, разлог, по правилу, није један, него неколико одједном: дуге паузе између оброка, умор,…

57 година ago

Како се припремити за трудноћу за 3 месеца: чек-листа анализа, навика и тренинга

Три месеца до зачећа — није „за сваки случај“ и није само унос витамина. За то време можете провјерити здравље,…

57 година ago

Сан маме: зашто „наспавам се касније“ не функционише и који мали кораци већ данас побољшавају благостање

После рођења бебе, сан постаје најдефицитарнији ресурс. Бебин и мајчин сан готово увек „живе“ по различитим правилима: учестала буђења, дојење…

57 година ago

Порођај у 40+: шта треба знати о каснијем порођају

Данас касне порођаји више нису реткост. Све више жена размишља о првом или поновном мајчинству у доби од 40 година…

57 година ago