Након порођаја живот жене се потпуно мења. Потребно је привикавање на нови режим и распоред дана, брига о тек рођеној беби и о свом сопственом организму. Како максимално комфорно преживети постпорођајни период читајте у нашој рубрици.
Садржај Зашто се појављује стална напетост Како разумети да су бриге изашле изван норме Како стање одрасле особе утиче на…
Садржај Зашто након царског реза организму треба благ режим Када се одобравају прве вежбе Које вежбе су прикладне по времену…
Питање избора методе заштите након порођаја једно је од првих које се поставља у гинеколошкој ординацији. И одговор на њега…
После порођаја, исхрана се скоро код свих мења: дан се дели на кратке сегменте, ручак се помера, кафа замењује паузу…
После рођења бебе, сан постаје најдефицитарнији ресурс. Бебин и мајчин сан готово увек „живе“ по различитим правилима: учестала буђења, дојење…
Након рођења детета, живот жене мења ритам. Дан се прилагођава деци, режиму и кућним пословима, а лично време постепено нестаје.…
Породиљско одсуство и период после порођаја често се поклапају с наглим порастом мајчинских обавеза. Дан може бити испланиран у минуту,…
Често жене желе брзо изгубити килограме стечене током трудноће, ослањајући се само на вагу. Међутим, право здравље се не одређује…
После порођаја, питање тежине код многих жена долази у први план. Жене траже брза решења, проучавају дијете, читају чланке на…
Враћање у претходну физичку форму након рађања детета је постепен физиолошки процес који захтева време, стручан приступ и стрпљење. У…