Питање „да ли је потребно загревање пре јоге?“ многим се поставља зато што се асане јоге могу посматрати као лака вежба која не захтева посебну припрему. Али то није сасвим…
Вежбајте по програмима MomsLab
Прва недеља бесплатно
Свака жена при трудноћи, након порођаја или у одређеном периоду живота може бити у потреби за корисним саветом. У овој рубрици смо сакупили чланке са корисним саветима за најразличитије животне ситуације, нарочито за труднице и маме након порођаја.
Питање „да ли је потребно загревање пре јоге?“ многим се поставља зато што се асане јоге могу посматрати као лака вежба која не захтева посебну припрему. Али то није сасвим…
Имунитет није дрво, не пада Када нам се чини да је имунитет „ослабио“, односно када видимо симптоме прехладе, херпес, и примећујемо повишену температуру, у ствари, имунитет није ослабио већ се…