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bosCada mãe entende que o processo de recuperação pós-parto leva tempo, pois não é o mais rápido, nem sempre é simples e, obviamente, é muito individual. A elasticidade dos músculos…
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Yoga
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Yoga – não é apenas asanas e “respiração correta”, mas um tipo especial de esporte e estilo de vida. Sobre yoga para grávidas, mães após o parto e apenas para qualquer mulher, leia em nossa seção.