Yoga terapeutica – dove guardare le lezioni? Lo yoga per le articolazioni dell’anca non risolve solo un…
Il blog di Momslab
Molti si chiedono – si può praticare yoga durante la gravidanza? La nostra risposta è decisamente sì,…
Rafforziamo i glutei con le asana da posizione prona Sapevate che la ben nota posizione del cobra…
Asana yoga in piedi nei complessi per donne incinte Spesso i primi esercizi per principianti sono proprio…
Nell’hatha yoga c’è un’asana chiamata «posa della cicogna» o Padahastasana. Se sei un principiante nello yoga o…
Nell’hatha yoga c’è un’asana ideale per le giovani mamme: aiuta a ridurre la stanchezza, migliora la condizione…
Posizioni di yoga non complicate per donne in gravidanza Le asana iniziali di yoga non presenteranno difficoltà…
Cosa serve per praticare yoga a domicilio? Iniziare a praticare yoga autonomamente non è mai troppo tardi…
Asana di Hatha yoga per la zona toracica della colonna vertebrale Quando si manifestano dolori nella zona…
Posizioni di torsione nello yoga Un posto speciale nella pratica dello yoga è occupato dalle asana di…
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