Rafforziamo i glutei con le asana da posizione prona Sapevate che la ben nota posizione del cobra…
Il blog di Momslab
Asana yoga in piedi nei complessi per donne incinte Spesso i primi esercizi per principianti sono proprio…
Nell’hatha yoga c’è un’asana chiamata «posa della cicogna» o Padahastasana. Se sei un principiante nello yoga o…
Nell’hatha yoga c’è un’asana ideale per le giovani mamme: aiuta a ridurre la stanchezza, migliora la condizione…
Posizioni di yoga non complicate per donne in gravidanza Le asana iniziali di yoga non presenteranno difficoltà…
Cosa serve per praticare yoga a domicilio? Iniziare a praticare yoga autonomamente non è mai troppo tardi…
Asana di Hatha yoga per la zona toracica della colonna vertebrale Quando si manifestano dolori nella zona…
Posizioni di torsione nello yoga Un posto speciale nella pratica dello yoga è occupato dalle asana di…
Elementi complessi dell’hatha yoga Le asana yoga per avanzati sono consigliate alle future mamme che hanno una…
Elementi complessi di Hatha Yoga Le asana di yoga avanzate sono raccomandate per le future mamme con…
eng
rus
deu
spa
fra
ita
por
srp
tur
ukr
por
bos